В человеке изначально заложено природой находиться в постоянном движении, у нас примерно 600 мышц и 400 суставов, более 50% веса человека составляет соединительная ткань. Человек живет благодаря движению, воспроизводимому мышечно-соединительной тканью, которая разгоняет кровь, а она питает ткани и органы, и последние уже выполняют предназначенные им природой функции.

С целью пропаганды здорового образа жизни, информирования населения о способах сохранения и поддержания здоровья и приобщения к ходьбе как доступному и несложному методу профилактики заболеваний сердечно - сосудистой системы БУ «Вурнарская ЦРБ» в каждую субботу проводит акцию «Прогулка с врачом».

17 января к 9 часам у главного корпуса поликлиники районной больницы собрались активные жители п. Вурнары. На этот раз вместе с ними на прогулку вышли заслуженный врач Чувашской Республики Галина Арсентьевна Михайлова и медсестра отделения медицинской профилактики Мария Демьянова. Участники акции прошлись по улицам поселка, далее направились в лес в район реки Вурнарка. Тихая солнечная погода с легким морозцем способствовала пешей прогулке, участники акции наслаждались свежим воздухом и красотой зимнего леса. Так как девиз прогулки на этот раз был посвящен закаливанию организма и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, врач Галина Арсентьевна напомнила, что 2015год – это год профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, и она в непринужденной беседе напомнила всем о самых доступных и несложных способах поддержания и сохранения здоровья. Педагог со стажем Роза Константиновна Кузнецова сама уже несколько лет сторонница оздоровления организма по системе Норбекова, и она с удовольствием наглядно продемонстрировала некоторые несложные упражнения данной методики.

Настроение у всех участников акции было бодрое, мероприятием остались довольны, отметили прилив сил и улучшения самочувствия.

Если вы заботитесь о своем здоровье и хотите повысить уровень своей физической активности – присоединяйтесь к акции, приходите на наше мероприятие.

Следующая акция «Прогулка с врачом» состоится 24 января. Время и место сбора- 9 часов у здания главного корпуса поликлиники районной больницы.

Медицинская сестра медицинской профилактики

М.Н. Демьянова