Прогулка в зимнем парке на лыжах
«Лыжи — вот моя поликлиника, сосны — вот мои доктора» — так сказал выдающийся биолог и анатом XIX века П.Ф.Лесгафт, основоположник научной системы физического воспитания в России. И конечно, он был прав. Ведь лыжный спорт удивительно полезен.
Лыжи укрепляют опорно-двигательную, дыхательную, нервную и сердечно-сосудистую системы, развивают координацию движений и выносливость. Во время катания усиленно работают почки, лёгкие и потовые железы, что облегчает выведение токсинов. Вдобавок огромную пользу даёт морозный воздух. Лыжные прогулки заряжают энергией, радостью, дарят удовольствие и хорошее настроение.
Стадион в парке Победы в Хорнзорах стал излюбленным местом поклонников лыжного спорта и здорового образа жизни.
Любители лыжного спорта и прогулок на свежем воздухе ежедневно выходят на лыжную трассу. Тут можно увидеть и молодых, и пенсионеров. Такие оздоровительные мероприятия необходимы в нашей сегодняшней напряженной жизни. Это дает возможность получить заряд здоровья, хорошего настроения и пообщаться на свежем воздухе.