24 марта 2024 года современному комплексу ГТО исполнилось 10 лет. За эти годы возрождённое движение стало символом здорового образа жизни и физической активности для многих жителей Вурнарского муниципального округа.

В честь юбилея Комплекса ГТО, команда центра тестирования «Спортивной школы «Рассвет» решили узнать у участников их впечатления от выполнения нормативов ГТО.

Сегодня на наши вопросы ответил биолог охотовед Казаков Петр Арсеньевич.

- Что побудило Вас выполнить приступить к выполнению испытаний (тестов) комплекса ГТО?

-  Руководитель нашей организации «Дирекции по охране и использованию животного мира и особо охраняемых природных территорий» предложил проверить физическую подготовленность работников. Мы с коллегами поддержали его идею, зарегистрировались на официальном сайте ГТО и выбрали удобный день для выполнения испытаний.

- Какое испытание (тест) Вам показалось самым сложным, а какое лёгким?

-  Сложных не было. Моя работа связана с постоянной физической активностью, из последнего я прошел более 100 км на лыжах.

Каких результатов Вы уже достигли в рамках выполнения испытаний комплекса ГТО?

- Выполнил нормативы ГТО 17 ступени на золотой знак.

- Какими видами спорта, физической активности Вы предпочитаете заниматься?

- Занимаюсь ходьбой, лыжным спортом, легкой атлетикой и другими видами спорта ежедневно и  на протяжении всей жизни.

- Какие положительные изменения произошли благодаря участию в выполнении испытаний (тестов) комплекса ГТО?

- Проанализировал каких достиг планок и рубежей, готов двигаться дальше.

- Какие советы Вы можете дать другим участникам комплекса ГТО?

- Наблюдаю, что многие ведут сидячий образ жизни, я бы посоветовал ежедневно уделять немного времени на пробежку или пройтись пешком, чтобы не было застоя в крови, который негативно влияет на сердечную деятельность.

Напомним, комплекс ГТО является неотъемлемой частью федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», инициированного Президентом.

Главная задача проекта – увеличение доли граждан, регулярно занимающихся физической культурой и спортом, до 70 % к 2030 году.

#подтяниськдвижению #спортнормажизни #гто21 #гто